top of page
Effortless Living
Konsten att skapa ditt drömliv. Du kan må bra redan idag!
Och det enda du behöver göra är att ändra ditt fokus, det vad du tänker på!
Kom och upplev med oss hur lätt det egentligen är att må bättre, både i din kropp och sinne. Det finns inga gränser hur bra vi kan ha det, hur bra vi kan må.
Vi delar med oss verktygen som har hjälpt oss. Upptäck mer!
Aktuellt
Läs mina tankar om personlig utveckling, hälsa, coachning, relationer mm. Behöver du hjälp för att hitta glädje - Låt mig bli din coach & inspiratör.
Sök
Våga avsluta och gå vidare
Tack och hejdå! Tack till alla er lyssnare som har varit med oss under dessa år av babbel och skratt. Tack för alla era bidrag, frågor,...
Jaana Suorsa
30 juni 2021
137 visningar
Du får det du är
Vi pratar om drömmar, drömmande, visualisering och vägledning som vi får till oss hela tiden. För att skapa det vi önskar oss, handlar...
Jaana Suorsa
17 juni 2021
156 visningar
Relationerna speglar oss
Vi pratar alltid om relationer på något sätt eftersom utan relationen kan inte vi relatera till oss själva och vår utveckling. Vi...
Jaana Suorsa
8 juni 2021
49 visningar
Ser du överflöd?
För många handlar överflöd om det materiella, som pengar, boende, kläder, smycken, teknik, bilar, restaurangbesök, behandlingar mm. Vi...
Jaana Suorsa
6 juni 2021
120 visningar
För eller mot?
Det här kan gälla vad som helst i livet, i samhället. Det är en slags svart-vit tänkande där vi dömer och kritiserar något som inte...
Jaana Suorsa
21 maj 2021
16 visningar
En tanke i taget
Varje tanke ”väger” något för oss i energin vi har gett den. Många av tankarna får väldigt mycket energi av oss i form av känslor och...
Jaana Suorsa
11 maj 2021
26 visningar
Släpp gårdagen och gå vidare
Vi alla håller fast något mot en närstående, partner, förälder, vän eller barn. Vi är besvikna, det är något vi inte kan förlåta, vi...
Jaana Suorsa
26 apr. 2021
43 visningar
Vad ger du makten till?
Vad gör jag större än mig själv? Vad ger jag min energi till? Vi är så mycket större än allt vi möter, alla känslor vi möter oavsett om...
Jaana Suorsa
22 apr. 2021
17 visningar
Sätta punkt
Hur är det är uttrycka sig utan att låta egot gå igång? Hur kan jag säga det utan att rättfärdiga, argumentera, försvara, bortförklara,...
Jaana Suorsa
14 apr. 2021
12 visningar
HUR ska jag göra?
Lyssnarfråga om företagandet och om man inte ska använda ordet HUR, hur ska jag då göra? Det handlar inte om att det är fel att fråga sig...
Jaana Suorsa
21 mars 2021
10 visningar
Oavsett vad som hänt, kan du må bra!
Vi brukar inte rekommendera att ”gå tillbaka” till det förflutna, för många gånger så minns vi oftast det som gör ont och får oss att må...
Jaana Suorsa
14 feb. 2021
31 visningar
Du har rätt och jag med!
Enligt oss så finns det inget som är rätt eller fel. Bara olika sätt att se på saker och ting. Olika utgångspunkter och åsikter. Som vi...
Jaana Suorsa
7 feb. 2021
7 visningar
Ingen är lat!
Lathet är ett gammaldags begrepp och etikett som baseras på övertygelser av dömande och kritik samt jämförande. Känner du dåligt samvete...
Jaana Suorsa
2 feb. 2021
6 visningar
Är du i fas med dig själv?
Det är att vara ”aligned”, i samklang med sig själv i kropp, sinne och själ. Sinnet är tankarna, det vi tror på och själ är vårt inre,...
Jaana Suorsa
26 jan. 2021
11 visningar
Energi, fokus och nuläge
Vi fortsätter att gå inåt i oss själva även detta år. Vi erbjuds en tid att ta hand om, omfamna och släppa taget om våra skuggsidor. Vi...
Jaana Suorsa
19 jan. 2021
12 visningar
Nyårslöften eller beslut?
Vi alla vill bli bättre människor och må bättre och därför vill vi så gärna lova oss själva att förbättra oss och våra liv. Att ge...
Jaana Suorsa
11 jan. 2021
11 visningar
Brev till mig själv
En fantastisk, givande och rolig övning att göra, flera gånger. Man skriver ett brev till sig själv i form som om det har redan hänt. Med...
Jaana Suorsa
2 jan. 2021
26 visningar
Hållbarhet och attraktionslagen
Vi blev intervjuade av en härlig journalist Katarina Fornander från ekoappen.se. Hon ville att vi skulle prata om hållbarhet utifrån...
Jaana Suorsa
20 dec. 2020
12 visningar
Stockholm New York och Felicia Lilja
Felicia har skapat ett liv hon önskade sig och hade tillit till livet. Hon visste att livet skulle bära henne när hon tog steget, att...
Jaana Suorsa
20 dec. 2020
49 visningar
One size does not fit all
Ett råd, tips och riktlinjer som passar en passar inte alla. Om någon säger att något borde fungera på ett sätt, för alla, stanna där och...
Jaana Suorsa
12 dec. 2020
3 visningar
bottom of page