top of page
Effortless Living
Konsten att skapa ditt drömliv. Du kan må bra redan idag!
Och det enda du behöver göra är att ändra ditt fokus, det vad du tänker på!
Kom och upplev med oss hur lätt det egentligen är att må bättre, både i din kropp och sinne. Det finns inga gränser hur bra vi kan ha det, hur bra vi kan må.
Vi delar med oss verktygen som har hjälpt oss. Upptäck mer!
Aktuellt
Läs mina tankar om personlig utveckling, hälsa, coachning, relationer mm. Behöver du hjälp för att hitta glädje - Låt mig bli din coach & inspiratör.
Sök
Jaana Suorsa
2 nov. 2023
Andning och nuet
Det enda vi har är nuet, den här stunden. Det känns som en kliché, men desto mer vi fokuserar på vår andning, desto närmare närvaron är...
9 visningar
Jaana Suorsa
7 juli 2022
Döden och sorgen
Döden har alltid varit ett mysterium för oss människor, sen tidernas början. Döden har skrämt och hotat oss och samtidigt har vi varit...
30 visningar
Jaana Suorsa
8 dec. 2021
Framtid, dåtid eller NUET?
Har du märkt något nytt i dig, i din omgivning, samhället eller i dina nära och kära? Jag menar ett nytt sätt att tänka, leva och vara?...
86 visningar
Jaana Suorsa
16 sep. 2021
Dags att möta den du är
Tider för inre läkning och kännedom av en själv är här. Vad betyder det egentligen? Inre läkning av vad? Tänk alla år du har haft...
193 visningar
Jaana Suorsa
30 juni 2021
Våga avsluta och gå vidare
Tack och hejdå! Tack till alla er lyssnare som har varit med oss under dessa år av babbel och skratt. Tack för alla era bidrag, frågor,...
136 visningar
Jaana Suorsa
24 juni 2021
Känslor som känns
Känslor är våra vägvisare, guide och coach. Känslor ljuger aldrig, som sinnet (egot, tankarna) gör. Vi kanske har fått lära oss att det...
275 visningar
Jaana Suorsa
17 juni 2021
Du får det du är
Vi pratar om drömmar, drömmande, visualisering och vägledning som vi får till oss hela tiden. För att skapa det vi önskar oss, handlar...
156 visningar
Jaana Suorsa
21 maj 2021
För eller mot?
Det här kan gälla vad som helst i livet, i samhället. Det är en slags svart-vit tänkande där vi dömer och kritiserar något som inte...
15 visningar
Jaana Suorsa
11 maj 2021
En tanke i taget
Varje tanke ”väger” något för oss i energin vi har gett den. Många av tankarna får väldigt mycket energi av oss i form av känslor och...
26 visningar
Jaana Suorsa
22 apr. 2021
Vad ger du makten till?
Vad gör jag större än mig själv? Vad ger jag min energi till? Vi är så mycket större än allt vi möter, alla känslor vi möter oavsett om...
16 visningar
Jaana Suorsa
14 apr. 2021
Sätta punkt
Hur är det är uttrycka sig utan att låta egot gå igång? Hur kan jag säga det utan att rättfärdiga, argumentera, försvara, bortförklara,...
12 visningar
Jaana Suorsa
21 mars 2021
HUR ska jag göra?
Lyssnarfråga om företagandet och om man inte ska använda ordet HUR, hur ska jag då göra? Det handlar inte om att det är fel att fråga sig...
10 visningar
Jaana Suorsa
8 mars 2021
Hjärtats vs egots vilja
Ibland känns det som om det är två viljor i oss, när vi inte vet vilken vilja är det vi ska följa. Vad betyder det att leva utifrån...
191 visningar
Jaana Suorsa
26 jan. 2021
Är du i fas med dig själv?
Det är att vara ”aligned”, i samklang med sig själv i kropp, sinne och själ. Sinnet är tankarna, det vi tror på och själ är vårt inre,...
11 visningar
Jaana Suorsa
19 jan. 2021
Energi, fokus och nuläge
Vi fortsätter att gå inåt i oss själva även detta år. Vi erbjuds en tid att ta hand om, omfamna och släppa taget om våra skuggsidor. Vi...
12 visningar
Jaana Suorsa
11 jan. 2021
Nyårslöften eller beslut?
Vi alla vill bli bättre människor och må bättre och därför vill vi så gärna lova oss själva att förbättra oss och våra liv. Att ge...
11 visningar
Jaana Suorsa
20 dec. 2020
Hållbarhet och attraktionslagen
Vi blev intervjuade av en härlig journalist Katarina Fornander från ekoappen.se. Hon ville att vi skulle prata om hållbarhet utifrån...
12 visningar
Jaana Suorsa
20 dec. 2020
Stockholm New York och Felicia Lilja
Felicia har skapat ett liv hon önskade sig och hade tillit till livet. Hon visste att livet skulle bära henne när hon tog steget, att...
49 visningar
Jaana Suorsa
12 dec. 2020
Måste vi umgås med familjen?
Lyssnarfråga! Du kan samtidigt älska dina nära och kära, men du behöver absolut inte umgås med dom. När du känner dig själv stark i dig...
8 visningar
Jaana Suorsa
12 dec. 2020
One size does not fit all
Ett råd, tips och riktlinjer som passar en passar inte alla. Om någon säger att något borde fungera på ett sätt, för alla, stanna där och...
3 visningar
bottom of page