Elämän muutos
Uusi elämäsi alkaa uudella ajattelutavalla

Valmennus - Luennot - Workshop - Inspiraatio

Luo elämä, jota haluat elää, nyt!

Kuinka voin auttaa

Miltä unelmaelämäsi näyttää?

Haluatko inspiroitua ja jatkaa elämässäsi, työssäsi,

itsessäsi ja ihmissuhteissasi?

Haluatko kokea elämisen iloa?

Tuen sinua siellä missä olet.

Varaa valmennustilaisuus 1-2 tunniksi tai osallistu erilaisiin tarjoamiini pakettiin.

Haluatko antaa sinulle ja työntekijöillesi kokemuksen inspiraatiosta, ilosta, keskittymisestä tässä ja nyt, rentoutumisesta, meditaatiosta ja vahvistaa heitä ihmisenä.

Yritys: varaa puolen tai koko päivän työpaja ja luento.

Varaa valmennus >>

Coach Jaana

Inspiraattori | Kouluttaja | Coach | Kirjailija | Podcastari

Olen henkilökohtainen valmentajasi, coachisi, jotta voit luoda elämän, jossa tunnet olosi tyytyväiseksi. Tarjoan myös inspiraatiota, rohkaisua ja tukea muutokseen yrityksille tai henkilökunnalle.

Haluatko tukea, voidaksesi paremmin, päästäksesi elämässäsi eteenpäin, saavuttaaksesi tavoitteesi, saadaksesi enemmän energiaa ja kykyjesi/voimavarojesi hyödyntämiseen?

Tuen sinua myös, jos sinulla on:

- ramppikuume

- pelko videokameran edessä olemiseen.

Haluatko aloittaa meditoinnin vai "tulla paremmaksi" meditoijaksi? Meditoi kanssani yksin tai ryhmässä.

Tarjoan myös meditaatio- ja rentoutusharjoituksia yrityksille ja yksityishenkilöille.

Lue lisää >>

Coachaus ja työkalut

Elä elämää haluamallasi tavalla

Elämän iloa, työn iloa & inspiraatiota

Varaa luento elämänilosta ja kipinästä, joka vie meitä eteenpäin itsessämme ja elämässä, joka saa meidät heräämään aamuisin hymy huulillamme. Miksi jotkut ovat onnellisempia kuin toiset?
Miten voin vaikuttaa tunteisiini?

Vetovoiman laki - kuinka luon elämäni, tulevaisuuteni ja olen sen mitä haluan olla. Kurssi siitä, kuinka sinä ja me kaikki luomme todellisuutemme tiedostamalla ajatusmallejamme, uskomuksiamme ja käyttäytymismallejamme. Kurssi auttaa ymmärtämään kuinka luot elämääsi käytännön työkalujen ja harjoitusten avulla.

Olet elämäsi käsikirjoittaja.

Coachning

Yksilöllinen coachaus

Täytä työkalupakki useilla menetelmillä, strategioilla ja työkaluilla, jotka takaavat tehokkaamman henkilökohtaisen kehityksen. Tarjoan juuri sinulle sopiaa ohjausta. Valitse itsellesi sopiva "paketti" tänään: vahvista itsetuntoasi, käännä negatiivinen positiiviseksi, meditaatiopaketti, laihduta ilman dieettiä, sinkku ja onnellinen, seuraa unelmiasi jne.

Varaa nyt >>

Luennot

Kurssit ja työpajat

Tarvitsetko lisää inspiraatiota työssäsi? Vai oletteko ryhmä, joka haluaa käydä meditaatiokurssin yhdessä? Tarjoan monia vahvistavia kursseja, luentoja ja työpajoja. Varaa nyt kurssi yrityksellesi, yhdistykselle, henkilökunnalle tai muulle ryhmälle. Nyt on hyvä aika panostaa hyvinvointiin.

Lue lisää >>

Muuttaa tapasi

Luo uusia tapoja

Meillä kaikilla on ajatus- tai käyttäytymismalleja, jotka estävät meitä pääsemästä elämässä eteenpäin, kehittymään, tuntemaan oloamme hyväksi ja vapaaksi. Monesti vanhoista, huonoista tavoista on helpompi luopua ohjaajan, coachin avulla. Opit useita tehokkaita menetelmiä, joiden avulla voit murtaa sinua hidastavia negatiivisia malleja.

Kyllä, haluan uudistua >>

Krija, podd, & työpaja

Happy Retreat -suoralähetykset

Olen yksi Happy Retreat -inspiroijista. Happy Retreat Live tarjoaa inspiraatiota hyvinvointiin, missä oletkin, 20 minuuttia live terveysinspiraatiota ja nyt myös PLAY:ssä. Happy Retreat perustuu tiedon levittämiseen ja inspiroivien ihmisten luentoihin. Luennoitsijat, jotka osallistuvat ohjelmaan levittävät iloa ja energiaa. Valitse mitä haluat, katso, kuuntele ja inspiroidu!

Löydät kaikki lähetykset täältä

Yhteistyö "Insikter på livets stig" podin kanssa

Hyvä ystäväni Bo Hamberg (Bosse) on aloittanut podin nimeltä "Insikter på livets stig". Hän on kutsunut minut useisiin jaksoihin, joissa keskustelemme elämän tärkeistä asioista. Meillä on mukavaa ja hauskaa podissamme ja keskustelemme mielellään myös sinulle tärkeistä aiheista.

Löydät podin muun muassa Acastista ja Spotifysta.

Olemme myös Facebookissa ja Instagramissa.

Kuuntele sinäkin.

Happy Retreat -suoralähetykset

Olen yksi Happy Retreat -luennoitsijoista. Happy Retreat Live tarjoaa inspiraatiota hyvinvointiin, missä oletkin, 20 minuuttia livenä terveysinspiraatiota ja nyt myös PLAY:ssä. Happy Retreat haluaa innostaa, levittää tietämystä ja inspiroida. Luennoitsijat, jotka osallistuvat jakavat kanssasi iloa ja energiaa. Valitse mitä haluat, katso, kuuntele ja inspiroidu!

Löydät kaikki lähetykset täältä

Kirjani - Only Good - Vain parasta

Kirjani on nyt julkaistu. Se perustuu perusajatukseen: Sinusta tulee ja olet sitä, mitä ajattelet. Kirjaan kootut kokemukset ovat peräisin minun, ystävieni, perheeni ja asiakkaiteni elämästä. Aloita uusi elämäsi ottamalla vastuun siitä, miltä elämä on näyttänyt tähän asti ja miltä se näyttää tänään.
Vaikka saatan vaikuttaa kovalta, haluan välittää rakkautta ja ymmärrystä sanoillani, vinkeilläni, neuvoillani, harjoituksillani ja viesteilläni.

Kirjan löydät osoitteesta: Storytel, Bokon, Ordochbok, Adlibris, Nextstory

Effortless living workshop

Kursseja ja luentoja vetovoimalaista

Tule ja opi kanssamme luomaan haluamaasi elämää vetovoimalain avulla. Työpajamme ovat sinulle, joka olet valmis siirtymään eteenpäin itsessäsi ja elämässäsi. Me kaikki voimme luoda sitä, mikä meistä tuntuu hyvältä. Tiedät, että ei ole ylärajaa, kuinka hyvin voit tuntea olosi ja kuinka hyvältä voit tuntea itsesi.

Meillä on käytännön harjoituksia. Olet tervetullut tuomaan mukanasi jotain sinulle tärkeää, se voi olla jotain, johon olet juuttunut, tai vaikeuksia tehdä päätös tai elämässäsi on jotain / joku, joka herättää sinussa vahvoja tunteita.

Tervetuloa kohottamaan energiaasi ja pitämään hauskaa kanssamme!

Lue lisää >>