Saat signaaleja elämältä, korkeammalta itseltäsi, enkeleiltä, hengiltä, energioilta, kuolleilta läheisiltäsi koko ajan. Olet avoin vain sille, mille annat tilaa mielessäsi ja elämässäsi. Mitä enemmän olet läsnä nykyhetkessä, sitä avoimempi olet vastaanottamaan sinulle annettua ohjausta ja tietoa. Liity seuraani kolmeen jaksoon matkalla kohti avoimuutta ja vastaanottavaisuutta. Olet avoin kanava jo nyt, vaikka et ehkä aina ole tietoinen siitä.

Haluatko nukkua paremmin?  Nukutko levottomasti ja pinnallisesti? Haluatko herätä levänneenä? Näetkö painajaisia? EFT-naputtaminen on loistava työkalu hyväksyäksesi miltä unesi näyttää tänään ja se parantaa unen laatua.

Tapaa tulevaisuuden viisas, rakastava ja säteilevä "minä" saadaksesi ohjausta, tukea ja rohkaisua.

Nostat energiaasi muuttamalla ajatuksesi negatiivisista positiivisiksi ajatuksiksi. EFT / naputtaminen on hyvä työkalu muuttaa ajatustesi suuntaa. Pysy iloisella ja onnellisella tiellä!

​

Päästä irti siitä, mikä on ollut, riippumatta siitä, tapahtuiko se 5 vuotta sitten vai 5 tuntia sitten. EFT / naputtaminen on hyvä työkalu joka vapauttaa itsesi kaikesta, mikä painaa sinua. Pysy iloisena!

Jos arvostaisit joka hetkessä kaikkea, tilannetta ja tunnetta, ei sinulla olisi aikaa puhua ja ajatella mitään muuta. Ajattele kuinka hyvältä sinusta tuntuisi, vaikka tekisit sen vain kerran päivässä? Meditoi kanssani ja nauti kiitollisuuden tunteesta.

Ajatuksen voima on vahva, kuten myös tekosi. Avullani saat mahdollisuuden nähdä omat ajatusmallisi, luoda uusia jajatuksia sekä vinkkejä, kuinka voimme kehittää aikomustamme ja näin vahvistaa, että saamme mitä haluamamme.

Kohtaa se, mitä tapahtuu suhteissasi rakkaimpiesi kanssa. Kun olemme nyt loukussa niiden kanssa, joita rakastamme ja jotka myös ärsyttävät, stressaavat. Hyvä työkalu sinulle ja hermostosi rauhoittumiseen, kun suhde stressaa sinua.

Mitä enemmän olet läsnäoleva, sitä avoimempi olet viisauden, opastuksen ja tiedon kanavointiin. Meditaatio auttaa sinua harjoittelemaan läsnäoloa ja se vahvistaa luottamustasi kuulla, nähdä ja havaita sinulle tulevat viestit. 

Naputtaminen on yksinkertaista, helppo käyttää ja oppia, ja se voidaan tehdä missä tahansa. Muutama minuutti riittää. Menetelmä on eräänlainen psykologinen akupainanta ja auttaa sinua luomaan tasapainoa ja vapauttamaan stressin siittä, mitä tapahtuu. Et voi koskaan tehdä väärin, kun tarkoituksesi ja tahtosi on tuntea olosi hyväksi juuri nyt, voimakkaiden tunnereaktioiden keskellä. EFT-naputtaminen, kuten sitä myös kutsutaan, antaa helpotuksen tunteen, olimmepa sitten vihan, surun, stressin, fyysisen tai sisäisen tuskan ja pelon keskellä. EFT-naputtaminen luo tasapainon ja antaa etäisyyttä tunteisiisi juuri nyt ja vapauttaa sinut omista ajatus- ja tunnereaktioistasi, jätät vanhat käyttäytymismallit.

Haluatko vahvistaa itsetuntoasi? Haluatko tuntea olosi hyväksi ja lopettaa negatiiviset ajatukset itsestäsi? Tule mukaan naputtlelemaan EFT:llä  muuttaksesi ajatukset, jotka yrittävät masentaa ja hallita sinua.

Täytä itsesi kiitollisuudella jokaista ihmistä kohtaan, joka on ollut osa elämääsi, olivatpa tapaamiset kuinka lyhyitä tahansa, ja kohota oma sekä kollektiivinen energia. Meditoi kanssani ja anna itsellesi hetki hyvinvointia.

Saat aina ohjausta sisäiseltä ohjaajaltasi. Päivittäinen meditaatio tekee sinut avoimeksi vastaanottamaan ohjausta. Meditoi kanssani hetki ja tapaa oma oppaasi.

Miltä arkielämäsi näyttää? Mikä on tärkeintä? Mikä elämässäsi ottaa jatkuvasti vallan, kun pyrit toteuttamaan unelmasi? Näiden 20 minuutin aikana Jaana opastaa meitä kartoittamaan energiaamme ja paljastamaan energiavarkaita.

Meditaatio, joka vahvistaa kehoa. Ajatuksemme vaikuttavat siihen, miltä kehosta tuntuu. Iloitkaamme kehostamme ja siitä, mitä se tekee hyväksemme.

Siirry päästä sydämeen, huolesta läsnäoloon ja eräänlaiseen "tyhjyyteen" mielessä. Vapauta epäilys ja vahva ajatus mitä tämän pitäisi olla. Pidä rento mieli ja tasapainoinen sydän luodaksesi tilaa puhtaammalle kanavalle. Saat harjoituksen, joka sinulla on mukanasi kohti korkeampaa viisautta.

Se tasoittaa tietäsi rauhalliselle ja tasapainoiselle päivälle, kun olet askeleen edellä ja asetat tavoitteeksi mahdollisimman hyvän päivän. Kokeile itse, tunnet olosi paremmaksi meditoimalla.

Kaikki ajatukset ovat vahvistuksia, sekä negatiivisia että positiivisia. Vahvista päiväsi rohkaisevilla, mielialaa kohottavilla ja iloisilla lauseilla lyhyen meditaation muodossa. 

Oletko stressaantunut siitä, että sinulla on liian paljon tai liian vähän tekemistä? Stressi on sisäisen rauhan puutetta. EFT / naputtaminen auttaa sinua helpottamaan kaikenlaista stressiä.

Jos tunnet kiitollisuutta joka hetkessä kaikkea kohtaan, oli se sitten asia, tavara, henkilö, tilannetta tai tunne, ei sinulla ole aikaa puhua ja ajatella mitään muuta. Ajattele kuinka hyvältä sinusta tuntuisi, vaikka tekisit sen vain kerran päivässä? Meditoi kanssani ja nauti kiitollisuuden tunteesta.

Sanotaan, että meitä muokkaavat ne viisi ihmistä, joiden kanssa olemme eniten tekemisissä ja että ympäristö on tärkeämpi kuin perintö. Miltä sinun lähiympäristö näyttää ja mikä siellä vaikuttaa siihen, mitä haluat.

Osallistu meditaation, joka auttaa sinua kohtaamaan ajatuksesi, erityisesti ne, jotka tuntuvat vähemmän hyvältä.