Vad är det som händer?
Livet händer och det vi kan göra är att observera vad som sker och även våra reaktioner till vad som sker. Det som händer, händer och vi...
top of page
Effortless Living
Konsten att skapa ditt drömliv. Du kan må bra redan idag!
Och det enda du behöver göra är att ändra ditt fokus, det vad du tänker på!
Kom och upplev med oss hur lätt det egentligen är att må bättre, både i din kropp och sinne. Det finns inga gränser hur bra vi kan ha det, hur bra vi kan må.
Vi delar med oss verktygen som har hjälpt oss. Upptäck mer!
Aktuellt
Läs mina tankar om personlig utveckling, hälsa, coachning, relationer mm. Behöver du hjälp för att hitta glädje - Låt mig bli din coach & inspiratör.
Sök
Jaana Suorsa
22 apr.
Det du tänker-känner är ok
Först trodde jag på vad jag tänkte och kände. Att det var sant, min sanning. Det betydde att jag tog mina tankar på allvar, som om jag...
33 visningar
Jaana Suorsa
8 apr.
Dagens Happy dance!
Om du har varit länge på en väg att utveckla dig själv, transformera dina övertygelser, lära känna dig själv mer, då är du van att se och...
17 visningar
Jaana Suorsa
8 nov. 2023
Är du den som säger att du inte kan lita på någon?
Har du blivit besviken på någon, din vän, din partner, ditt ex, dina föräldrar, dina barn eller kollega? Pratar du ofta om att du vill...
38 visningar
Jaana Suorsa
2 nov. 2023
Sååååå tråkigt...
Det är faktiskt bra att ha tråkigt, för då hör vi vad som händer inom oss. Vi är så ofta mer intresserad av vad som händer där ute, i det...
6 visningar
Jaana Suorsa
2 nov. 2023
Skrattar bäst som skrattar mest
Det är konstigt med humor och skratt. Dels att vi sällan skrattar åt samma saker. Jag har en kompis som kan skratta för sig själv fast...
41 visningar
Jaana Suorsa
2 nov. 2023
Andning och nuet
Det enda vi har är nuet, den här stunden. Det känns som en kliché, men desto mer vi fokuserar på vår andning, desto närmare närvaron är...
8 visningar
Jaana Suorsa
10 juli 2022
Vi -en del av universum
Många av oss tror att det enda som påverkar oss är dom närmaste människorna, mat vi äter och dricker, hur vi sover och vad vi gör eller...
726 visningar
Jaana Suorsa
7 juli 2022
Döden och sorgen
Döden har alltid varit ett mysterium för oss människor, sen tidernas början. Döden har skrämt och hotat oss och samtidigt har vi varit...
30 visningar
Jaana Suorsa
17 dec. 2021
Du formas och påverkas av andra
Ja, om du tillåter det. Vad använder du din tid och energi till? Nu pratar jag inte om vad du gör utan vad, vem och vilka tänker du på...
130 visningar
Jaana Suorsa
8 dec. 2021
Framtid, dåtid eller NUET?
Har du märkt något nytt i dig, i din omgivning, samhället eller i dina nära och kära? Jag menar ett nytt sätt att tänka, leva och vara?...
80 visningar
Jaana Suorsa
30 juni 2021
Våga avsluta och gå vidare
Tack och hejdå! Tack till alla er lyssnare som har varit med oss under dessa år av babbel och skratt. Tack för alla era bidrag, frågor,...
125 visningar
Jaana Suorsa
8 juni 2021
Relationerna speglar oss
Vi pratar alltid om relationer på något sätt eftersom utan relationen kan inte vi relatera till oss själva och vår utveckling. Vi...
34 visningar
Jaana Suorsa
21 maj 2021
För eller mot?
Det här kan gälla vad som helst i livet, i samhället. Det är en slags svart-vit tänkande där vi dömer och kritiserar något som inte...
15 visningar
Jaana Suorsa
11 maj 2021
En tanke i taget
Varje tanke ”väger” något för oss i energin vi har gett den. Många av tankarna får väldigt mycket energi av oss i form av känslor och...
24 visningar
Jaana Suorsa
4 maj 2021
Döden -en del av livet
Varje gång någon går bort blir vi påminda om vår egen dödlighet. Trots att den är en så naturlig del av våra liv är vi rädda för sorgen,...
8 visningar
Jaana Suorsa
26 apr. 2021
Släpp gårdagen och gå vidare
Vi alla håller fast något mot en närstående, partner, förälder, vän eller barn. Vi är besvikna, det är något vi inte kan förlåta, vi...
38 visningar
Jaana Suorsa
22 apr. 2021
Vad ger du makten till?
Vad gör jag större än mig själv? Vad ger jag min energi till? Vi är så mycket större än allt vi möter, alla känslor vi möter oavsett om...
14 visningar
Jaana Suorsa
14 apr. 2021
Sätta punkt
Hur är det är uttrycka sig utan att låta egot gå igång? Hur kan jag säga det utan att rättfärdiga, argumentera, försvara, bortförklara,...
10 visningar
Jaana Suorsa
21 mars 2021
HUR ska jag göra?
Lyssnarfråga om företagandet och om man inte ska använda ordet HUR, hur ska jag då göra? Det handlar inte om att det är fel att fråga sig...
10 visningar
bottom of page